Кровь из носа (эпистаксис) является довольно распространенным явлением и может быть вызвана различными факторами. Более того, кровотечение из носа может быть причиной тревоги и дискомфорта для индивида, особенно если оно происходит неожиданно или повторяется систематически. Поэтому важно знать, как можно быстро и безопасно остановить кровотечение из носа.
Кровь из носа может быть вызвана различными причинами, включая травму, сухость слизистой оболочки носа, повышенное кровяное давление и даже некоторые медицинские состояния, такие как кровоизлияния или аномалии сосудов. Во многих случаях эпистаксис связан с повышенной резкостью более мелких сосудов в носовой полости, что может привести к незначительным, но длительным кровотечениям. Установление источника и верного подхода к остановке кровотечения из носа могут помочь открыть путь к лечению или предупреждению будущих случаев.
Как остановить кровь из носа: простые способы
Забудьте о старом поверье, что за кровотечение из носа следует зажимать ноздри. Таким образом, вы только усилите кровоток и продлите длительность кровотечения. Даже если желание зажать ноздри возникает интуитивно, попробуйте не делать этого во время носового кровотечения.
Остановить кровь из носа можно сделать простым способом: поставить остановку на главном причине появления кровоизлияний. Секреции крови из носа могут быть вызваны несколькими факторами, включая повышение артериального давления и ослабленные стенки сосудов. Когда вы чувствуете, что нос начинает кровоточить, необходимо улучшить кровоснабжение органа, чтобы предотвратить долгосрочные проблемы.
Uniformed Services University of the Health Sciences рекомендует отклонить голову вперед, а не назад. Когда голову толкают вперед, это позволяет улучшить кровоснабжение и снижает давление на сосуды. Это также позволяет крови не попадать вам в горло и способствует ее оттоку свободно. Главное – не паниковать, так как это может только усилить кровотечение.
Правильное положение тела
Когда у вас начинается кровь из носа, очень важно принять правильное положение тела. Постарайтесь сесть или встать так, чтобы голова была немного наклонена вперед. Это поможет предотвратить поток крови в горло и желудок, а также уменьшит риск приводящих к носовому кровотечению напряжений.
Кроме того, важно не наклонять голову назад или лежать с лицом назад. В таком положении кровь может поступать в глотку и вызывать рвоту или асфикцию. Помните, что правильное положение тела — это первый шаг к остановке кровотечения из носа.
Применение холода
Для применения холода достаточно нанести лед или что-то холодное на заднюю часть шеи или на место над верхней губой. Лед можно обернуть в мягкую ткань или положить в пластиковый пакет, чтобы избежать прямого контакта с кожей и возможного обморожения. При нанесении холода важно не замораживать место кровотечения слишком долго, так как это может вызвать обратный эффект и спровоцировать возобновление кровотечения.
